柳沢正史教授（睡眠学者・『Pokémon Sleep』監修者） - アニメ情報サイトにじめん

「ポケモンスリープ×あすけん」アプリ併用でダイエット効果が約2倍に！？あすけんの女こと未来さんのパジャマ姿も激カワ

2024年 07月11日
Thursday 11:08

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柳沢正史教授（睡眠学者・『Pokémon Sleep』監修者）

柳沢正史教授（睡眠学者・『Pokémon Sleep』監修者）

今回の研究では、『Pokémon Sleep』のユーザーの睡眠時間や寝つきが改善することや、さらに、睡眠の改善によってダイエットが加速することが示唆されました。「睡眠改善がダイエットにつながる」こと自体はすでに多くの先行研究で語られていますが、睡眠改善とダイエット効果に睡眠計測アプリが寄与したことを示す学術研究は、私たちが知る限り世界で初めてです。「ゲームが睡眠改善やダイエットに役立つんだ！」と驚くとともに、ゲームが生み出すヘルスケアの可能性を科学的に確認できたことに、先行研究と異なる社会的意義を感じています。研究結果をふまえ、今後もゲームとの掛け合わせによる睡眠科学の社会実装を進めていきたいと考えています。

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